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Geboren und aufgewachsen ist Julia Nachtmann in Stuttgart. Schon während ihres Studiums an der HfMT Hamburg war sie mehrfach am Thalia Theater zu sehen. 2005 engagierte man sie ins Ensemble des Deutschen Schauspielhauses Hamburg, wo sie 2006 mit dem Boy-Gobert-Preis ausgezeichnet wurde. Seit 2013 arbeitet sie als freischaffende Schauspielerin. Unter anderem als Gast am Deutschen Theater Berlin und am Theater Basel. Darüber hinaus wirkte sie in diversen Film- und Fernsehproduktionen mit. Sie unterrichtet regelmäßig als Gastdozentin an der HfMT, ist Sprecherin zahlreicher Hörbücher und Hörspiele und beim Rundfunk tätig. Sie lebt mit ihrer Familie in Hamburg.